{"id":6506,"date":"2020-06-12T18:42:00","date_gmt":"2020-06-12T18:42:00","guid":{"rendered":""},"modified":"2026-06-29T00:24:56","modified_gmt":"2026-06-29T00:24:56","slug":"cuarentena-y-ninos-no-tiene-por-que-ser","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/entrepalabrasmxdigital.com\/?p=6506","title":{"rendered":"Cuarentena y ni\u00f1os no tiene por qu\u00e9 ser un desastre, te decimos c\u00f3mo"},"content":{"rendered":"<div style=\"text-align: justify;\">\n<ul>\n<li><b style=\"font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;\"><i>\u00bfSab\u00edas que el 12% de la poblaci\u00f3n infantil mexicana padece de ansiedad? Las manualidades son la mejor opci\u00f3n de terapia y diversi\u00f3n simult\u00e1nea<\/i><\/b><\/li>\n<li><span style=\"font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;\">\n<div style=\"text-align: justify;\">\n<b><i>Realizar calendarios de actividades, designar peque\u00f1as responsabilidades y elaborar manualidades en familia son algunas de las formas con las que podemos mantener una sana convivencia en familia<\/i><\/b><\/div>\n<p><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<p><span style=\"font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;\"><\/p>\n<div style=\"text-align: justify;\">\n<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\n<\/div>\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\">\n<a href=\"https:\/\/mcusercontent.com\/bc5e0374edac7ce5f9b03253a\/_compresseds\/fa949826-842a-41a9-a3ce-99041bb97e8c.jpg\" imageanchor=\"1\" style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\"><img decoding=\"async\" align=\"center\" alt=\"\" border=\"0\" class=\"x_mcnImage\" data-imagetype=\"External\" src=\"https:\/\/mcusercontent.com\/bc5e0374edac7ce5f9b03253a\/_compresseds\/fa949826-842a-41a9-a3ce-99041bb97e8c.jpg\" style=\"border: 0px; display: inline !important; height: auto; max-width: 6240px; outline: none; padding-bottom: 0px; vertical-align: bottom;\" width=\"344.04\" \/><\/a><\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\n<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\n<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\n<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\nDurante estos d\u00edas donde debemos permanecer en casa, la convivencia en familia se ha vuelto mayor, sin embargo, muchos padres contin\u00faan laborando remotamente por lo que requieren una mayor concentraci\u00f3n en su trabajo. Se recomienda continuar con la rutina habitual de actividades b\u00e1sicas para evitar la depresi\u00f3n y la ansiedad. El mismo caso debe ocurrir con los peque\u00f1os, por ello, les compartimos las siguientes recomendaciones para mantener un ambiente sano y divertido:<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\n<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\n<b>Realiza un calendario de actividades<\/b><\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\n<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\nPara evitar que se nos pase el d\u00eda en pijama y sin realizar nada de provecho, es recomendable programar la rutina diaria de los peque\u00f1os. En el calendario debemos incluir actividades b\u00e1sicas como hora de despertar, ducha, vestimenta, lavar dientes y manos. Por otro lado, actividades escolares para que no pierdan el ritmo de lo que han trabajado en la escuela. Puedes consultar con sus maestros por material de apoyo o imprimir material did\u00e1ctico que los impulse a seguir aprendiendo. Por supuesto, incluir momentos de juegos donde desarrollen su creatividad y su imaginaci\u00f3n.<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\n<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\n<b>Designar actividades donde pueden participar los peque\u00f1os<\/b><\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\n<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\nEs el momento perfecto para designar tareas a los peque\u00f1os dependiendo su edad para comenzar a crear h\u00e1bitos a futuro. Algunos ejemplos ser\u00edan tender la cama, atender a las mascotas, ayudar en la cocina y recoger sus juguetes; peque\u00f1as acciones como estas ayudan a que los ni\u00f1os conozcan las responsabilidades.<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\n<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\n<b>Realizar manualidades<\/b><\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\n<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\nAunque la mayor\u00eda creemos que la ansiedad es cosa de adultos, la Asociaci\u00f3n Mexicana de Psiquiatr\u00eda Infantil estima que el 12% de la poblaci\u00f3n infantil padece de ansiedad. Por ello, es importante dedicarle tiempo a actividades que los mantengan en calma como las manualidades, ya que se pueden utilizar como terapia.<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\n<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\nPinturas, papiroflexia y peque\u00f1as esculturas son algunas de las m\u00faltiples opciones que pueden realizar en familia, que adem\u00e1s de permanecer tranquilos, los ayudar\u00e1 a desarrollar la creatividad y conocer m\u00e1s a fondo los gustos de nuestros peque\u00f1os.<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\n<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\nImprimir ejercicios de pintura dactilar es una de las miles de actividades, para realizarlo lo \u00fanico que necesitan son cartulinas, Pintura para Dedos de Crayola y para darle un plus pueden utilizar diferentes tipos de pasta para decorar las figuras. Es una actividad muy divertida que, adem\u00e1s de explotar la imaginaci\u00f3n se vuelve toda una experiencia sensorial para los peque\u00f1os.<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\n<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\nAhora que conoces estas recomendaciones, ser\u00e1 m\u00e1s f\u00e1cil mantener todo bajo control y disfrutar en familia.<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\n<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\n#YoMeQuedoEnCasa<\/div>\n<p><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00bfSab\u00edas que el 12% de la poblaci\u00f3n infantil mexicana padece de ansiedad? 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